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O descobridor desse procedimento de relaxamento é o médico americano Edmund Jacobson. No início do século XX, ele tratou detalhadamente da função dos músculos e descobriu que um relaxamento profundo pode ser alcançado por um aperto específico e subsequente liberação de grupos musculares individuais.

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Artigo Saúde Dental - dentes mais do que saudáveis ​​Saúde Dentária: Dicas Dental Nos últimos anos, os cientistas descobriram inúmeras interações entre a nossa boca e todo o organismo. Distúrbios das gengivas e dentes podem aumentar o risco de doenças em geral e aumentar o risco de parto prematuro.

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Uma nova tendência está se espalhando pela onda de bem-estar da Indonésia para a Alemanha: Bali Boreh. Com este ritual balinês, os produtores de arroz costumavam se aquecer nos meses úmidos e ventosos da monção. Até hoje, os povos tropicais mantêm esse tratamento de corpo inteiro. Não é de admirar, porque durante esta agradável cerimônia de bem-estar, incluindo uma massagem, o corpo é aquecido, a circulação sanguínea é promovida e, ao mesmo tempo, as toxinas podem ser eliminadas do corpo.

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Moxa terapia (também chamada de moxabustão) é um tipo de acupuntura e como é nativa da medicina tradicional chinesa. Ao contrário da acupuntura, essa terapia de medicina alternativa ainda é pouco conhecida nos países ocidentais. A moxabustão, que é menos comum hoje em dia, é composta pelo nome da planta japonesa Mogusa (latinized moxa = true mugwort) e a raiz latina buro (= burning).

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Nossos pés nos transportam pelo mundo, em todos os climas e muitas vezes forçados a calçar apertados e opressivos. Portanto, não é de admirar que eles possam adoecer de muitas maneiras diferentes. Por isso, geralmente ocorrem problemas nos pés, como verrugas no fardo, dor no pé durante a corrida ou pé de atleta.

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Artigo Conteúdo Ayurveda - um dos mais antigos métodos de cura no mundo Ayurveda em medicina e nutrição Em Ayurveda comida é considerada medicina. Por exemplo, os defensores dessa doutrina de saúde acreditam que obter os alimentos certos ajudará a aliviar ou até eliminar muitas doenças. Na Ayurveda, o sentido do paladar serve de base para uma composição nutricional ótima.

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A acupressão e o shiatsu são duas formas relativamente similares de massagem por pressão que vêm da medicina tradicional chinesa (MTC) e da medicina japonesa. Acupressure descreve a forma chinesa de massagem de pressão, Shiatsu, a variante japonesa. Enquanto isso, as formas de massagem na Alemanha estão se tornando cada vez mais populares.

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Pés frios e mãos frias freqüentemente nos atormentam durante a estação fria. Especialmente as mulheres engatinham no inverno, muitas vezes com pés de gelo para a cama. Mas os pés frios não são apenas desagradáveis. Às vezes, as doenças estão por trás dos sintomas. Se os pés estão ficando frios, mesmo no verão, você deve ter as razões esclarecidas por um médico.

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Ser tão linda quanto uma princesa do 1001 Nights: Sugaring, um método de depilação que se originou no Oriente e agora está se tornando cada vez mais popular na Alemanha, torna isso possível. Alegadamente, diz-se que Kleopatra libertou-se de pêlos irritantes com a ajuda de um corpo adoçado.

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Artigo Conteúdo Depilação Depilação: Vantagens e Desvantagens Pêlos do corpo pode ser erótico em homens - mas não em mulheres. Má sorte para eles, porque a pele é coberta de pêlos, exceto rosto, palmas das mãos, solas, mamilos e lábios. Embora o pêlo do corpo seja em média cerca de 0,07 milímetros mais fino que o da cabeça, o chamado "pêlo de lã" perturba a sensação higiênica e estética, já que perdeu sua função no curso da evolução: uma vez protegeu os ancestrais luz solar forte e os mantinha aquecidos.

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Muitos mitos e rumores estão entrelaçados com o tema da depilação - para alguns, o único pensamento deste tipo de depilação é doloroso, pois a outra depilação é prática e comum. A seguir, vamos esclarecer a escuridão, responder às perguntas mais importantes em detalhe e prepará-lo com dicas valiosas para a depilação.

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A acupressão é uma arte de cura chinesa de 2.000 anos que é uma parte importante da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). É uma técnica de massagem que estimula manualmente os pontos de energia do corpo com a pressão dos dedos. Mas não apenas para o tratamento e prevenção de doenças, a acupressão foi usada.

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Artigo Conteúdo Fisioterapia Fisioterapia - Anamnese é Crítica Quando ele tweaks e torce os músculos e articulações, massagens e tratamentos térmicos são muitas vezes úteis. Mas os problemas musculares não são os únicos males que podem ser tratados com a ajuda da fisioterapia.

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Massagens corporais completas com taças tibetanas são um novo caminho, também na área de cosméticos e bem-estar. Boas vibrações enchem o corpo e liberam a tensão. Suavemente, muito gentilmente, o terapeuta de som bate em uma das grandes tigelas tibetanas. Um som rico e rico enche a sala - e o corpo, porque a concha está em suas costas.

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Os dias estão ficando mais curtos e as noites mais longas - a estação escura começou. Quanto mais escuro os dias, mais miserável é o clima para muitas pessoas. O fenômeno pode ser explicado facilmente: se falta luz, nosso humor vai para o porão. As estações do ano e o clima não podem ser alterados, mas com pequenos truques você pode ser mais esperto que o humor.

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As férias de verão acabaram - e, portanto, as férias anuais da maioria dos alemães. Infelizmente, muitos retornados são rapidamente subjugados pelo estresse da vida cotidiana: o trabalho é empilhado no escritório, as crianças precisam de ajuda com o dever de casa e o gramado não corta sozinho. Agora é importante neutralizar ativamente, para que o efeito de recuperação não desapareça tão rápido quanto o bronzeado.

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O treinamento autogênico é um conceito para muitas pessoas. Na sociedade de hoje, a pressão do tempo, estresse e agitação constante são cada vez mais a causa de doença mental e doença física. Tontura, esgotamento ou depressão são exemplos de possíveis conseqüências desse estilo de vida.

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Visitas regulares à sauna são uma maneira ideal de vencer a estação fria. Eles fortalecem o sistema imunológico, treinam o coração e a circulação e também são bons para a pele. Os verdadeiros fãs se dedicam a esse prazer ao longo do ano. No entanto, também quando a sauna algumas regras devem ser respeitadas.

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Muitas pessoas se sentem estressadas na vida cotidiana e o tempo se tornou uma mercadoria de luxo. Por isso, é ainda mais importante desfrutar de momentos de relaxamento e planejar pequenas pausas na vida cotidiana. Os tratamentos de bem-estar são um meio popular de unir o relaxamento com a promoção da saúde e da beleza.

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Artigo Conteúdo Depilação Depilação: Vantagens e Desvantagens Para remover pêlos do corpo, existem vários métodos que diferem na aplicação, duração e durabilidade do resultado. Aqui você vai encontrar de relance todos os métodos atuais de remoção de pêlos com suas respectivas vantagens e desvantagens: Creme depilatório Vantagem: Cabelo sem arrepios é bom.

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