Drenagem Linfática - instruções

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Na medicina, a drenagem linfática é reconhecida há cerca de 40 anos e também é adotada pela maioria das empresas de planos de saúde. Aqui, a drenagem linfática é usada principalmente para o tratamento do linfedema. Este inchaço do tecido é causado pelo armazenamento de fluido vascular e pode ser aliviado por uma massagem cuidadosa.

Aplicações de drenagem linfática

Geralmente, a drenagem linfática é principalmente para distúrbios associados ao inchaço e congestão, como entorses, distensões, contusões, fraturas e edema em doenças reumáticas. Mesmo com a enxaqueca e outras síndromes neurovegetativas, a massagem suave dos gânglios linfáticos pode aliviar a dor.

Sob nenhuma circunstância a drenagem linfática deve ser usada em casos de infecções agudas, pois isso pode espalhar as bactérias ainda mais rapidamente no corpo. Também no eczema agudo, asma, insuficiência cardíaca, câncer e trombose devem ser aconselhados sobre o tratamento.

Instruções de drenagem linfática

Geralmente, a drenagem linfática só deve ser feita por especialistas treinados. Muitas esteticistas também têm treinamento em drenagem linfática. O curso deve ter pelo menos 80 horas de duração e fornecer não apenas conhecimentos teóricos, mas também práticos. Uma sessão geralmente dura entre 20 e 60 minutos. Ao contrário da massagem clássica não deve ser estimulada a circulação sanguínea, por isso não deve doer. Basicamente, a drenagem linfática é feita por movimentos suaves e circulares. Existem diferentes alças e técnicas que são executadas uniformemente e ritmicamente:

  • Círculos em pé: Coloque as mãos na área dos gânglios linfáticos e use as palmas das mãos para descrever círculos suaves na direção do fluxo. Repita o aperto várias vezes, aplicando pouca pressão.
  • Rotary punho: Coloque o polegar na horizontal, os quatro dedos restantes tocam a pele com as pontas. Agora circule lentamente no curso dos canais linfáticos e repita as pistas várias vezes.
  • Colher punho: Coloque o dedo como acima, mas agora circule na direção oposta dos canais linfáticos.
  • Ultrafiltrado identificador de deslocamento: Pressione firmemente um contra o outro e coloque a mão espalmada sobre o edema. Agora aplique mais pressão por cerca de 20 a 30 segundos. Isso permite que o fluido do edema seja drenado pela corrente sanguínea.
  • alça do limpador: Esta técnica pode proporcionar alívio, especialmente no caso da fibrose. Coloque as mãos ao lado uma da outra e abra e feche os pulsos como limpadores de pára-brisa.
  • Hautfaltgriff: Esse aperto também pode ajudar a soltar uma fibrose. Para fazer isso, levante uma dobra de pele com uma mão e pressione o polegar da outra contra ela. Agora pressione o polegar para baixo na profundidade.

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