Rosa Mosqueta - rica em vitamina C

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Todo mundo conhece Rosehips. Muitos fizeram na sua infância o conhecimento ainda menos agradável do "pó de coceira" da doçura vermelha. As frutas vermelhas bem brilhantes, mas às vezes também amarelas, laranjas ou acastanhadas, se desenvolvem no outono a partir do fundo das flores do arbusto rosa mosqueta. Rosehips tem um alto valor de saúde e gosto azedo. Eles são usados, entre outras coisas, como chá de rosa mosqueta, geléia ou medula rosa mosqueta. Descubra o que há na fruta aqui.

Vitamina C em roseira brava

Rosehips são atribuídos a vários efeitos curativos. Uma parte considerável disso é devido à vitamina C, que é encontrada em grandes quantidades nos frutos azedos. Dependendo da variedade, 100 gramas de rosa mosqueta têm 400 a 1.500 miligramas de vitamina C. Algumas variantes chegam a atingir o pico de 5.000 miligramas.

Isso faz com que a rosa mosqueta seja muito valiosa para sua saúde, porque a vitamina C:

  • fortalece o sistema imunológico
  • ajuda com o cansaço da primavera
  • previne resfriados e os alivia
  • tem um efeito ligeiramente desidratante
  • suavemente promove o movimento do intestino
  • forma novas células imunes e outras células do corpo
  • fortalece o tecido conjuntivo

Ingredientes saudáveis ​​em roseira brava

Além da vitamina C, a rosa mosqueta contém muitos outros ingredientes que têm um efeito positivo na sua saúde. Estes incluem:

  • ácidos de frutas
  • óleos essenciais
  • pectinas
  • taninos
  • sílica
  • os antioxidantes licopeno e flavonóides
  • as vitaminas provitamina A, vitaminas B1 e B2, bem como vitamina E.
  • os minerais zinco, cobre, sódio, fósforo, ferro, cálcio e magnésio

Os núcleos de rosa mosqueta também estão cheios de ácidos graxos poliinsaturados saudáveis ​​(ácido linoléico e ácido alfa-linolênico), fosfolipídios e aminoácidos.

Efeitos na saúde de roseiras bravas

Na fitoterapia, são utilizadas as cascas e sementes (frutos secos) das frutas. Os produtos homeopáticos são obtidos a partir de pétalas frescas.

Na medicina vem entre outras coisas padronizadas pó rosa mosqueta usado. Isso é feito de cascas e sementes e alivia a artralgia dolorosa na osteoartrite, para que o paciente possa se mover melhor de novo. Pois o efeito curativo anti-inflamatório e analgésico é responsável por um galactolipídeo, descoberto por cientistas dinamarqueses.

O alto conteúdo de ácidos graxos ômega-3 e carotenóides nos grãos também reduz a perda de umidade da pele e a produção de glândulas sebáceas e pode promover a cicatrização de feridas na acne. O ácido silícico suporta a formação de novos tecidos e regenera as células.

Chá e geléia como remédio caseiro

Hagebuttentee tem um efeito laxante, antipirético e ligeiramente diurético. Além disso, as sementes de bagaço podem ser preparadas como chá. Eles ajudam com doenças do trato urinário, cálculos urinários e queixas reumáticas. O licopeno, que está presente em alta concentração, age como um limpador de radicais e pode ajudar a combater as células tumorais. Além disso, rosa mosqueta contra sangramento nas gengivas e preventivamente contra a doença periodontal - aqui o chá pode ser usado simplesmente como enxaguatório bucal.

Além disso, as frutas vermelhas têm um efeito calmante e redutor de estresse, graças à vitamina B1. Eles inibem a liberação do hormônio do estresse cortisol, que pode causar esgotamento muito rapidamente se houver um aumento do estresse físico ou mental. Mesmo com a perda de apetite é frequentemente Rose jam hip recomendada.

Rosehips podem ser preparados de várias maneiras

Quem as frutas vermelhas torradas comer cru gostaria, perdoar imediatamente o rosto. Embora eles não sejam venenosos, mas extremamente ácidos devido ao seu alto teor de tanino. Além disso, os nutlets (sementes com pêlos cobertos de barbas) são melhor removidos de antemão.

Quanto mais tarde as roseiras são colhidas, mais açucaradas elas são. É melhor comê-los apenas secos ou processados ​​de outra forma.

Após a lavagem, corte à metade e nucleação, os quadris rosados ​​podem ser processados ​​em frutas secas ou outros produtos naturais que promovem a saúde podem ser feitos a partir deles. ao seca Coloque a rosa mosqueta pela metade ao sol ou a 40 graus no forno.

Compota de Rosa Mosqueta e medula rosa mosqueta

Compota de Rosa Mosqueta é um doce de fruta que pode ser facilmente feito por si mesmo. Uma das muitas receitas é chamada, por exemplo, roseira, suco de maçã e açúcar gelificante como ingredientes. O congestionamento contém em contraste com a medula rosa mosqueta ainda pedaços de fruta.

Rosa Mosqueta, também conhecida como medula de rosa mosqueta, é fervida de frutas frescas, que é então passada duas vezes e misturada com suco de limão fresco. O mus gosto muito delicioso com mel. Por isso, também é melhor utilizável para o corpo. Apenas uma colher de sopa de etiqueta rosa mosqueta cobre a necessidade diária de um adulto para a vitamina C. O suco de limão faz a medula rosa mosqueta durar mais tempo.

Se a propagação deliciosa ainda é muito azeda para você, você também pode tratar a medula com açúcar gelificante em uma proporção de 2: 1. 1 quilograma de roseira brava fresca produz 500 gramas de medula de rosa mosqueta.

Óleo de Rosa Mosqueta para a pele

Óleo de Rosa Mosqueta é um óleo perfumado aromático feito usando as sementes e um óleo de base. É geralmente revigorante, estimulante e ao mesmo tempo relaxante.

O óleo de tonalidade leve pode ser esfregado na pele seca e usado para tratar a pele com comichão. Ajuda a suavizar as rugas e faz com que as marcas de pigmentação desapareçam. As mulheres também podem reduzir as estrias visíveis.

Se você optar por um azeite de transporte, o produto final também é adequado como óleo de salada.

Faça você mesmo um chá de rosa mosqueta

O chá de Rosa Mosqueta é uma bebida refrescante e saborosa. O chá pode ser feito facilmente. Para fazer isso, despeje duas colheres cheias de casca seca de rosa mosqueta com 250 ml de água e deixe cozinhar em fogo baixo por cinco a oito minutos.

Você não deve se surpreender se o chá não ficar vermelho. Este é apenas o caso se o hibisco for usado adicionalmente. By the way, chá de rosa mosqueta também está disponível como Kernlestee, que é bebido em problemas de bexiga e reumatismo. Para ele, usa-se as sementes completamente depiladas de rosa mosqueta.

Prepare seus próprios produtos de rosa mosqueta, mas você deve ter cuidado, sempre usando luvas descartáveis. Os pêlos das sementes são altamente irritantes para a pele.

Compre e armazene quadris rosa

Os produtos da Rosa Mosqueta estão disponíveis em lojas de produtos naturais, lojas de produtos naturais ou em um supermercado bem abastecido. No entanto, frutas frescas raramente estão disponíveis. Os quadris rosados ​​da mais alta qualidade vêm das áreas andinas do Chile e também da Dinamarca. Eles têm um teor muito maior de ingredientes saudáveis.

Há roseiras embaladas Estável na geladeira por cerca de três dias. Mesmo rosehip caseiro pode ser armazenado na geladeira por alguns dias. Cozido ou congelado, é estável por pelo menos um ano.

Perfil: Rosa Mosqueta

Os roseirais crescem em arbustos de um a dois metros de altura (Rosa canina) e ocorrem apenas no hemisfério norte do globo. Hoje eles são encontrados principalmente na Ásia e em toda a Europa. As plantas são na sua maioria plantas silvestres e aterros de amor, onde são acesas diretamente do sol. Eles têm muitas flores delicadas rosa ou brancas pálidas, que ao contrário das espécies cultivadas de rosas não são preenchidas.

No outono, aparecem os frutos oblongos-ovais a arredondados, geralmente vermelhos. Na verdade, estes são frutos falsos. As frutas reais são os nutlets dentro, que são muitas vezes referidos como sementes.

Se você quiser colher roseira brava, só deve colhê-los de arbustos que não tenham sido pulverizados e estejam longe de estradas movimentadas. Além disso, proteja suas mãos com luvas grossas contra os muitos espinhos. Roseiras maduras podem ser facilmente removidas da flor e dar um pouco com uma leve pressão.

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Vídeo: Cómo hacer un jarabe de rosa mosqueta rico en vitamina C (Setembro 2022).

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