Evitar a deficiência de iodo

O iodo é um oligoelemento. É vital para o corpo humano em pequenas quantidades, porque o corpo não pode produzir o próprio iodo. O iodo é necessário para a produção de hormônios da tireóide. Estes estão envolvidos em todos os processos metabólicos do corpo e, portanto, aumentam o gasto de energia. Se a glândula tireóide produz menos hormônios tireoidianos do que o corpo requer, ocorre a deficiência do hormônio tireoidiano. Essa deficiência afeta todos os órgãos do corpo, que são influenciados pelos hormônios da tireóide, como o coração, a circulação, o sistema nervoso, os músculos e o metabolismo.

Deficiência de iodo: tireóide afetada

No primeiro plano estão as reclamações, que são desencadeadas pela falta de função dos órgãos envolvidos. Se a concentração de hormônios da tireóide no sangue cai, a produção de outros hormônios da tireóide é iniciada através do cérebro. Isso requer iodo. Se o suprimento de iodo for insuficiente, a produção de hormônios tireoidianos continuará a ser estimulada. Como resultado, o tecido da tireoide prolifera. A glândula tireóide está crescendo. O resultado é uma colheita: bócio endêmico é o resultado.

Consequências da deficiência de iodo

Acima de tudo, para crianças, adolescentes e mulheres grávidas, uma oferta suficiente de iodo é essencial. A falta de hormônios tireoidianos leva a Recém-nascidos e crianças um rompimento da maturao cerebral, crescimento, maturao do sistema esquelico e respirao. em juventude A falta de hormônios tireoidianos leva a uma ruptura do desenvolvimento cerebral com problemas de aprendizado e concentração e uma alteração estrutural da glândula tireóide.

A falta de hormônios tireoidianos em grávida afeta o desenvolvimento do feto adolescente. também mães lactantes têm uma maior necessidade de iodo, pois eles têm que cobrir as necessidades de iodo do bebê através do leite materno. Nos adultos, o metabolismo, a regulação circulatória, a fertilidade, a saúde mental e o desempenho intelectual dependem da ingestão adequada de iodo.

A causa mais comum de aumento da tireoide (bócio) é a deficiência de iodo (bócio por deficiência de iodo). Bócio (bócio) é um aumento da tireóide independente da função da tireóide. Pode estar associado ao hipotireoidismo, mas também ao hipertireoidismo. A função da tireoide costuma ser completamente normal em pacientes com bócio (eutireoidismo).

Deficiência de iodo: tratamento de doenças

Cerca de 15 milhões de alemães têm uma tireóide aumentada devido à deficiência de iodo. Metade dos pacientes com tireoide aumentada desenvolveu bócio durante a infância e adolescência. Metade dos jovens de 13 anos na Alemanha tem uma tireóide aumentada e cerca de 1% dos recém-nascidos já nascem com bócio.

Normalmente, a tireóide não é visível ou palpável. No caso do bócio, a glândula tireoide é aumentada tanto que pode causar problemas respiratórios e de deglutição. No entanto, muitas ampliações da tireoide não são detectadas porque os pacientes não têm desconforto e a ampliação não é visível ou palpável.

Uma tireóide aumentada pode ser reduzida em tamanho tomando iodo em forma de comprimido. Se a tireoide já estiver muito aumentada, os hormônios da tireóide devem ser levados para regredir o tecido da tireoide. A glândula tireóide regride porque a glândula tireóide não precisa mais funcionar.

Evite a deficiência de iodo

Para compensar a falta de iodo na dieta, o uso de. Pela Sociedade Alemã de Nutrição e outras associações sal iodado recomendada. Contém 15 a 25 miligramas de iodo por quilograma. Ao comprar alimentos e preparações alimentícias, deve-se ter cuidado ao usar o sal de iodo em sua fabricação.

No entanto, a quantidade diária necessária de 150 a 200 microgramas de sal de iodo não pode ser alcançada por salga. O uso de sal de iodo também é recomendado para pessoas que sofrem de doenças da tireóide. Incompatibilidades no uso de sal de iodo não foram observadas. Ao usar o sal de iodo enriquecido com flúor, pode-se também contribuir para a prevenção da cárie.

80% dos lares alemães já usam regularmente sal iodado para cozinhar. No entanto, eles cobrem apenas cerca de dois terços das suas necessidades de iodo. Se você come peixe do mar duas vezes por semana (por exemplo, arinca, escamudo, solha), então você não precisa se preocupar com a possível deficiência de iodo, porque o peixe do mar é particularmente rico em iodo.

Estadas regulares à beira-mar são outra maneira de melhorar a oferta de iodo em caso de deficiência de iodo. O ar do mar e a água do mar têm um teor de iodo superior. O peixe é dado regularmente a pessoas que vivem na costa ou perto do mar, de modo que a deficiência de iodo é raramente diagnosticada.

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