O que causa riso no corpo?

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"O riso é saudável" é o ditado popular. De fato, o efeito positivo do riso também pode ser provado do ponto de vista médico. Não é coincidência que o riso tenha sido usado como terapia nos EUA desde os anos 80. Enquanto isso, há visitas humorísticas em muitos países europeus com palhaços, cujo objetivo é animar as crianças doentes e fazê-las esquecer sua vida cotidiana. Mesmo com pacientes com demência, a terapia do riso é usada.

Isso faz com que o riso no corpo:

  • O riso melhora a função pulmonar e oxigena o cérebro.
  • O riso melhora o sistema imunológico e libera hormônios do estresse.
  • 80 músculos são necessários para fazer as pessoas rirem.
  • Rir por um minuto ajuda a sua saúde, bem como 10 minutos de corrida ou 30 minutos de exercícios de relaxamento.

Mais fatos sobre o riso

O que mais você deveria saber sobre rir:

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Vídeo: Efeitos do riso no corpo. Vida & Saúde (Setembro 2022).

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